«Una vida rápida es una vida superficial» decía Carl Honoré en su libro Elogio de la lentitud. Y es que de tanto hacer, nos olvidamos de ser. Pero todo esto suena a cliché. Al fin y al cabo, ¿qué somos si no lo que hacemos? Nos convertimos en nuestras acciones, nuestro actuar nos define. Así […]
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4 Actitudes para revisar y así conectar con el sentido de vida en el aquí y el ahora Vivir el presente con consciencia e intención para encontrar sentido, es un cambio fundamental en nuestra manera de ver la vida que nos lleva a la plenitud y la felicidad. Hoy en día vamos por la vida sin
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Hoy te tengo 7 claves para ir cambiando situaciones que nos roban la paz interior: 1. Reconocer. Cuando algo nos está quitando la calma, reconocerlo es el primer paso para lograr cambiar. Cuántas veces nos sentimos agobiados, no tenemos paz, no podemos dormir, estamos estresados e intranquilos y no sabemos exactamente por qué. Eso se convierte
7 claves para transitar la crisis y reencontrar tu paz interior Leer más »
Empezamos un nuevo mes, en medio de una pandemia que cumple mas de un año. Ha sido un tiempo difícil, de muchos retos pero también de grandes aprendizajes. ¿Qué vamos a contar a nuestros nietos, o a otras personas más adelante, sobre este periodo? ¿Cómo queremos que termine esta historia? Los seres humanos podemos elegir,
¿Qué hacemos con lo que nos pasa? Leer más »
